INSTANT GYM   📞06.30.05.15.67   Association déclarée depuis le 04/08/2015

L'association 'INSTANT GYM', vous propose la méthode 'Pilates', le lundi entre 18h45-19h45 à la salle des fêtes d'ÉCURIE.

Mme DECOMBLE, annonce sa reprise à partir du lundi 9 septembre 2024 à 18h45.

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques... Le pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l'aide d'appareils.

Reprise des séances à partir du lundi 09/09/2024